三个原因影响男人精子质量 第一个 100% 没人能躲开

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精子是脆弱的,也是容易受到影响的。尤其是现代社会,各种工业产品让生活变得杂,精子质量下降更快。中山大学附属第一院泌尿外科主任医师邓春华表示,影响精子质量的原因不外乎三个,年龄、疾病、污染。

年龄:30 岁后精子质量开始下降

衰老是一个自然过程,没有办法逆转。当然衰老,会引起生殖内分泌的变化,引起代谢功能的变化,一系列各种衰老因素变化。如果是人到了高峰以后,慢慢走下坡路了,这个衰老肯定是引起细胞死亡的最重要的因素之一。而生精细胞,肯定是首当其冲受影响。男人 30 岁后过后,精子质量就开始走下坡路。所以男人 30 岁生育是比较适合的年龄。

疾?。?a target="blank">精索静脉曲张等

有些疾病会加速人的衰老过程,影响精子生成。打个比方最常见一类影响生精的疾病,像精索静脉曲张,一个生殖系统的血管疾病,这个会影响局部的微环境,那就会影响精子的生成,影响它的成熟,甚至影响它的死亡过程。这会影响精子的质量,当然还有好多别的疾病,也一样的,是原发的,是继发的,都有可能影响精子质量。

污染:外部环境影响精子质量

现在的环境污染和食物添加剂都精子的生成都会有影响。比如长期生活在污染的环境中,食用油炸,烧烤,腌制食物?;褂幸恍┎涣忌钕肮?,也是外部的污染因素。影响精子质量对男性来讲,最大的障碍是烟酒,烟酒是世界公认的。特别是对精子形态,有影响的主要是抽烟。

补锌提高精子质量有一定依据

生蚝对精子是有帮助的,一般来讲它里面主要是含锌,锌对精子的代谢发育成长有一个促进作用。但是一般来讲我们要吃天然的蚝是比较好的。因为往往人工饲养的东西,我刚才讲过快速成熟的东西是有问题的,对生殖肯定是有问题的,因为它里面有很多激素会出来。海产品,海味、虾,大豆、豆类的东西都对精子有帮助。

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相关标签: 精索静脉曲张

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