アイドル - 活性酸素　～健康情報雑学サーチ

活性酸素

活性酸素は現代病の原因となったりととっても怖い存在です。
ここではそんな活性酸素はどんなものか？
活性酸素はどう対策するかを調査しております。
活性酸素とはいったいどんなものなんでしょうかね？

活性酸素はいったい何者か？
活性酸素はいったい何者なのでしょうか？
酸素は普通生活のうえでは貴重ではずすことのできない存在ですよね。
しかし活性酸素は話が別で活性酸素が増殖しすぎると細胞組織を酸化させてサビつかせてしまうそうです。
活性酸素でサビ付いた細胞組織はどうなるのか？
細胞が酸化してサビついてしまうと機能が低下して老化やシミ・シワの原因になったりするそうです。
本来人のからだはSODという活性酸素を除去する酵素が存在しているそうで
これは25歳を境に減少するとされているそうです。
そのため年をとるごとに活性酸素が増え続け体力や免疫力がおとろえてくるのです。

活性酸素がタバコにどう関与しているのか？
活性酸素はタバコをすうと増えるそうです。
タバコといえど害になる要素はたくさんあるのですがそのなかでも活性酸素による害は有名だそうです。
タバコからでる煙はニコチンなどの物質になりますが活性酸素も含まれているそうです。
その活性酸素が原因でタバコでビタミンが破壊されるのはテレビでもとりあげられているくらい。
しかもビタミンには活性酸素を抑えるものあるのでそれを破壊されると活性酸素を防ぎようがないのです。
ですのでタバコをすい続けると活性酸素で免疫力が低下して体がよわくなります

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